Pasaules psihiskās veselības diena mūsu skolā – labie darbi vairo prieku!
Katru gadu 10. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules psihiskās veselības diena.
Pasaules psihiskās veselības dienas galvenie mērķi ir virzīt psihisko veselību un labbūtību par pritoritāti visā pasaulē, veicināt sabiedrības rūpes par psihisko veselību. Pasaules psihiskās veselības diena ir lieliska iespēja atcerēties, cik svarīgi ir rūpēties ne tikai par savu fizisko veselību, bet arī par emocionālo labsajūtu, savstarpējām attiecībām un pozitīvu vidi skolā.
Šogad mūsu skolā Pasaules psihiskās veselības dienu atzīmējām ar īpašu akciju “Labie darbi vairo prieku!”. Skolas psihologs apmeklēja katru klasi, līdzi ņemot plakātu ar dažādiem uzdevumiem, kas bija izvietoti zem numuriem. Skolēniem bija iespēja izvēlēties sev numuru, atklāt tajā paslēpto uzdevumu un kopīgi to izpildīt. Uzdevumi aicināja smaidīt viens otram, teikt labus vārdus un komplimentus, pateikties, izrādīt draudzību, palīdzēt klasesbiedriem un padomāt par to, kā ikviens var veicināt labbūtību un savstarpēju cieņu ikdienā. Ar smaidiem, pozitīvām emocijām un kopīgiem labiem darbiem klases piepildījās ar prieku un sirsnību. Pēc uzdevuma izpildīšanas skolēni saņēma nelielu pārsteigumu – konfekti ar labu novēlējumu. Tā bija simboliska pateicība par paveikto labo darbu un atgādinājums, ka labestība nepaliek nepamanīta. Akcijas galvenā doma bija vienkārša, bet nozīmīga: darot labu citiem, mēs vairojam prieku arī paši sev. Dažkārt pietiek ar vienu smaidu, sirsnīgu vārdu vai nelielu palīdzību, lai kāda cilvēka diena kļūtu gaišāka. Un labie darbi mēdz atgriezties pie mums – ar pateicību, draudzību, smaidu vai kādu negaidīti patīkamu brīdi. Šī diena vēlreiz atgādināja, ka rūpes par psihisko veselību sākas ar spēju ieklausīties sevī un citos, pieņemt atšķirīgo, izrādīt cieņu un būt līdzās, kad tas nepieciešams.
Paldies visiem skolēniem un skolotājiem par atsaucību, iesaistīšanos un gatavību vairot prieku! Lai labestība, draudzība un savstarpējs atbalsts kļūst par mūsu ikdienas neatņemamu daļu! Darīsim labu, dāvāsim prieku un atcerēsimies – labie darbi vienmēr atrod ceļu atpakaļ!
Skolas psiholoģe, Viktorija Bogdanova
